まつ毛が生え替わる周期は？ | コラム | 新潟県新潟市 青山駅【irie】 | コラム | 新潟県新潟市 青山駅【irie】 | 新潟県新潟市 青山駅【irie】

まつ毛が生え替わる周期を知れば、長く美しいまつ毛を育てることにつながります。
そこで今回は、まつ毛が生え替わる周期について解説していきます。
まつ毛に関してお悩みがある方は、ぜひ参考にしてみてください。
▼まつ毛が生え替わる周期
まつ毛は、30～100日で生え変わります。
個人差があり、生活習慣や年齢などによっても周期は変化するでしょう。
一般的には、まつ毛は1日に5～10本ほど抜けると言われています。
ちなみに、毛が生え替わる周期のことを「毛周期」と言います。
まつ毛の毛周期は、次の3つの時期に分けられます。
■成長期
まつ毛が、どんどん伸びていく時期です。
この時期に質の良い睡眠・バランスの良い食生活などを心がけると、まつ毛が成長しやすくなるでしょう。
■退行期
まつ毛の成長が止まる時期です。
退行期のまつ毛は、ちょっとした刺激でも抜けやすくなっています。
アイメイク・クレンジングなどは、優しく行うことが大切です。
■休止期
まつ毛が抜け落ちて、生え替わりの準備をする時期です。
再び健康的なまつ毛が生えてくるように、乾燥や日焼けなどを防ぐ対策を行いましょう。
▼まとめ
まつ毛は、30～100日で生え替わります。
ただし個人差があり、健康状態・年齢・ケア方法などによっても周期は変わります。
新潟市中央区の『irie』は、まつ毛のお悩みをお持ちの方に、最適な施術を行うサロンです。
マツエクやLEDエクステなどの施術を通して、理想のまつ毛を実現いたします。